Сергей Захаров
бизнес-психолог
бизнес-психолог
Помогаю руководителям и предпринимателям бороться с психологическими и эмоциональными трудностями, справляться со стрессом и выгоранием.
Сергей Захаров
бизнес-психолог
бизнес-психолог
Помогаю руководителям и предпринимателям бороться с психологическими и эмоциональными трудностями, справляться со стрессом и выгоранием.
Терапия с фокусом на результат
Средний курс терапии 12–16 сессий
За это время мы успеваем не только снять острые симптомы,
но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
Средний курс терапии 12–16 сессий
За это время мы успеваем не только снять острые симптомы,
но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
Терапия с фокусом
на результат
на результат
Средний курс терапии 12–16 сессий
За это время мы успеваем не только снять острые симптомы, но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ За это время мы успеваем не только снять острые симптомы, но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
Если вы замечаете
- Эмоциональное выгорание, потерю интереса к делу.
- Острую или хроническую тревогу.
- Конфликты с коллегами и партнёрами
- Синдром самозванца, страх ошибки, неуверенность.
- Сложности в принятии решений.
- Раздражительность, вспышки гнева, проблемы с самоконтролем.
- Провалы в переговорах, неспособность отстоять интересы.
- Дисбаланс работа-жизнь, разрушение отношений в семье.
- Нарушения сна, панические атаки.
- Прокрастинацию, неспособность делегировать.
- Ощущение потерянности, кризис смыслов.
- Стрессовое расстройство или признаки депрессии.
Запишитесь на консультацию
Готовы начать путь к внутренней гармонии и уверенности?
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами для выбора индивидуальной программы!
Нажимая на кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Как строится работа
Знакомство по телефону или онлайн (до 20 минут).
2
Диагностическая сессия
Диагностическая сессия
Выявление ключевых проблем
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.
1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.
1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
3
Основные сессии
Основные сессии
Глубокая работа с внутренними запросами и задачами — каждая сессия помогает разобраться с текущими сложностями и найти эффективные решения.
10-16 сессий
(1 раз в неделю)
10-16 сессий
(1 раз в неделю)
4
Поддерживающие сессии
Поддерживающие сессии
Помогают закрепить достигнутые результаты и сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе.
1 раз в 2-3 месяца
1 раз в 2-3 месяца
5
Завершение
контракта
Завершение
контракта
Подводим итоги проделанной работы и отмечаем ваши достижения и прогресс.
Знакомство по телефону или онлайн
(до 20 минут).
(до 20 минут).
Диагностическая сессия
Выявление ключевых проблем
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.
1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.
1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
Основные сессии
Глубокая работа с внутренними запросами и задачами — каждая сессия помогает разобраться с текущими сложностями и найти эффективные решения.
10-16 сессий
(1 раз в неделю)
10-16 сессий
(1 раз в неделю)
Поддерживающие сессии
Помогают закрепить достигнутые результаты и сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе.
1 раз в 2-3 месяца
1 раз в 2-3 месяца
Завершение
контракта
контракта
Подводим итоги проделанной работы и отмечаем ваши достижения и прогресс.
«Бизнес — это зеркало нашего внутреннего мира.
Чем лучше мы понимаем себя,
тем эффективнее достигаем целей».
«Бизнес — это зеркало нашего внутреннего мира. Чем лучше мы понимаем себя, тем эффективнее достигаем целей».
Преимущества бизнес-психолога
Классический психолог, не имея управленческого опыта, зачастую пытается решать все вопросы только с помощью психологических методов, не учитывая, что многие проблемы руководителей связаны с ошибками в управлении, нехваткой компетентных навыков или неудачной ролевой моделью лидера.
Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.
Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.
У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.
Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.
У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
Преимущества
бизнес-психолога
бизнес-психолога
Классический психолог, не имея управленческого опыта, зачастую пытается решать все вопросы только с помощью психологических методов, не учитывая, что многие проблемы руководителей связаны с ошибками в управлении, нехваткой компетентных навыков или неудачной ролевой моделью лидера.
Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.
Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.
У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.
Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.
У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
3 факта обо мне
Более 18 лет
управленческого опыта
управленческого опыта
Был адвокатом, финансовым и генеральным директором. Знаю, как выглядит бизнес не из книг,
а из кабинета первого лица.
а из кабинета первого лица.
Синтез современного образования
Право, экономика, MBA и психология. Я прошёл все эти пути, чтобы сегодня помогать там, где эти сферы пересекаются.
Личная терапия и профессиональный рост
Более 3-х лет я регулярно прохожу личную терапию и участвую в группах. Это даёт мне глубокое понимание процесса изнутри, постоянную сверку с коллегами, гарантию того, что я работаю для вас, а не решаю свои проблемы за ваш счёт.
Методы работы и квалификация
Психологическая помощь на основе интеграции трех методик
1
Когнитивно-поведенческая
терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая
терапия (КПТ)
Метод, помогающий выявить и изменить негативные мысли и поведенческие шаблоны, которые мешают жить полноценно. КПТ эффективна при тревоге, депрессии и стрессах.
2
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Подход, направленный на принятие своих чувств и мыслей, развитие психологической гибкости и сосредоточение на личных ценностях для улучшения качества жизни и снижения внутреннего сопротивления.
3
Схема-терапия (СТ)
Схема-терапия (СТ)
Интегративный метод, который работает с глубинными жизненными установками (схемами), формирующими негативные повторяющиеся модели поведения и мышления, помогая трансформировать их для более здоровой жизни.
Когнитивно-поведенческая
терапия (КПТ)
терапия (КПТ)
Метод, помогающий выявить и изменить негативные мысли и поведенческие шаблоны, которые мешают жить полноценно. КПТ эффективна при тревоге, депрессии и стрессах.
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Подход, направленный на принятие своих чувств и мыслей, развитие психологической гибкости и сосредоточение на личных ценностях для улучшения качества жизни и снижения внутреннего сопротивления.
Схема-терапия (СТ)
Интегративный метод, который работает с глубинными жизненными установками (схемами), формирующими негативные повторяющиеся модели поведения и мышления, помогая трансформировать их для более здоровой жизни.
Результаты моих клиентов
Для бизнеса и карьеры
❯ Научитесь принимать сложные решения без паралича и страха ошибки.
❯ Снизите уровень конфликтности в команде и с партнерами.
❯ Повысите личную эффективность и продуктивность.
❯ Перестанете тащить все на себе — научитесь делегировать без тревоги.
❯ Получите навыки ведения переговоров с позиции силы и спокойствия.
❯ Снизите уровень конфликтности в команде и с партнерами.
❯ Повысите личную эффективность и продуктивность.
❯ Перестанете тащить все на себе — научитесь делегировать без тревоги.
❯ Получите навыки ведения переговоров с позиции силы и спокойствия.
Для личного состояния
❯ Избавитесь от симптомов выгорания: вернете энергию и интерес к делу.
❯ Обретете внутреннее спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
❯ Научитесь управлять гневом, тревогой и раздражением.
❯ Восстановите баланс «работа-жизнь» и улучшите отношения в семье.
❯ Перестанете быть заложником «синдрома самозванца».
❯ Обретете внутреннее спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
❯ Научитесь управлять гневом, тревогой и раздражением.
❯ Восстановите баланс «работа-жизнь» и улучшите отношения в семье.
❯ Перестанете быть заложником «синдрома самозванца».
«Настоящий лидер знает себя —
значит, может вести других».
«Настоящий лидер знает себя — значит, может вести других».
Тарифы на сессии
4.000 ₽
(50 минут)
(50 минут)
19.000 ₽
36.000 ₽
18.000 ₽
(для горящих случаев)
(для горящих случаев)
от 3.000 до 5.000 ₽ за сессию
(8-16 групповых сессий)
(8-16 групповых сессий)
4.000 ₽
(50 минут)
(50 минут)
19.000 ₽
36.000 ₽
18.000 ₽
(для горящих случаев)
(для горящих случаев)
от 3.000 до 5.000 ₽ за сессию
(8-16 групповых сессий)
(8-16 групповых сессий)
Вопросы/ответы
Я веду канала бизнес-психолога для руководителей — здесь вы найдете авторские материалы с моими личными мыслями и анализом.
Подписка на каналы — отличный способ ближе познакомиться с моим мышлением и понять, подходит ли я вам как бизнес-психолог.
Вам будет интересно взглянуть на процесс управления глазами психологии, а также ознакомиться с реальными кейсами и отзывами моих клиентов.
Заходите:
Подписка на каналы — отличный способ ближе познакомиться с моим мышлением и понять, подходит ли я вам как бизнес-психолог.
Вам будет интересно взглянуть на процесс управления глазами психологии, а также ознакомиться с реальными кейсами и отзывами моих клиентов.
Заходите:
Да, домашние задания являются важной и неотъемлемой частью работы — они не уступают по значимости самим сессиям.
На их выполнение обычно уходит от 15 до 60 минут в день.
Иногда нужно записывать мысли, размышлять и обращать внимание на свои чувства и переживания.
В других случаях — наблюдать за своими реакциями и замечать детали поведения в различных ситуациях в течение дня.
В любом случае, задания несложные и, скорее всего, будут вам приятны и полезны.
На их выполнение обычно уходит от 15 до 60 минут в день.
Иногда нужно записывать мысли, размышлять и обращать внимание на свои чувства и переживания.
В других случаях — наблюдать за своими реакциями и замечать детали поведения в различных ситуациях в течение дня.
В любом случае, задания несложные и, скорее всего, будут вам приятны и полезны.
Нет. Оплачивая работу самостоятельно, вы показываете свою готовность взять ответственность за решение своей ситуации. Это повышает вашу мотивацию и вовлечённость в процесс. Готовность вложить свои средства в изменения — важный знак серьёзности ваших намерений.
Если после первой сессии вы поймёте, что мой подход вам не подходит, вы можете остановить сотрудничество, и я верну стоимость неиспользованных занятий.
Я веду канала бизнес-психолога для руководителей — здесь вы найдете авторские материалы с моими личными мыслями и анализом.
Подписка на каналы — отличный способ ближе познакомиться с моим мышлением и понять, подходит ли я вам как бизнес-психолог.
Вам будет интересно взглянуть на процесс управления глазами психологии, а также ознакомиться с реальными кейсами и отзывами моих клиентов.
Заходите:
Подписка на каналы — отличный способ ближе познакомиться с моим мышлением и понять, подходит ли я вам как бизнес-психолог.
Вам будет интересно взглянуть на процесс управления глазами психологии, а также ознакомиться с реальными кейсами и отзывами моих клиентов.
Заходите:
Да, домашние задания являются важной и неотъемлемой частью работы — они не уступают по значимости самим сессиям.
На их выполнение обычно уходит от 15 до 60 минут в день.
Иногда нужно записывать мысли, размышлять и обращать внимание на свои чувства и переживания.
В других случаях — наблюдать за своими реакциями и замечать детали поведения в различных ситуациях в течение дня.
В любом случае, задания несложные и, скорее всего, будут вам приятны и полезны.
На их выполнение обычно уходит от 15 до 60 минут в день.
Иногда нужно записывать мысли, размышлять и обращать внимание на свои чувства и переживания.
В других случаях — наблюдать за своими реакциями и замечать детали поведения в различных ситуациях в течение дня.
В любом случае, задания несложные и, скорее всего, будут вам приятны и полезны.
Нет. Оплачивая работу самостоятельно, вы показываете свою готовность взять ответственность за решение своей ситуации. Это повышает вашу мотивацию и вовлечённость в процесс. Готовность вложить свои средства в изменения — важный знак серьёзности ваших намерений.
Если после первой сессии вы поймёте, что мой подход вам не подходит, вы можете остановить сотрудничество, и я верну стоимость неиспользованных занятий.
Остались вопросы? Задайте их!
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Обращаем ваше внимание, что данный интернет-сайт, включая размещённую на нём информацию о ценах и условиях их приобретения,
носит исключительно информационный характери ни при каких условиях не является публичной офертой,
определяемой в соответствии со статьёй 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
носит исключительно информационный характери ни при каких условиях не является публичной офертой,
определяемой в соответствии со статьёй 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Оставить заявку
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Получить консультацию
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Остались вопросы? Задайте их!
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности