Терапия с фокусом на результат

Средний курс терапии 12–16 сессий

За это время мы успеваем не только снять острые симптомы,
но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
Терапия с фокусом
на результат
Средний курс терапии 12–16 сессий

За это время мы успеваем не только снять острые симптомы, но и закрепить новые навыки, чтобы вы могли справляться самостоятельно.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Эмоциональное выгорание, потерю интереса к делу.
  • Острую или хроническую тревогу.
  • Конфликты с коллегами и партнёрами
  • Синдром самозванца, страх ошибки, неуверенность.
  • Сложности в принятии решений.
  • Раздражительность, вспышки гнева, проблемы с самоконтролем.
  • Провалы в переговорах, неспособность отстоять интересы.
  • Дисбаланс работа-жизнь, разрушение отношений в семье.
  • Нарушения сна, панические атаки.
  • Прокрастинацию, неспособность делегировать.
  • Ощущение потерянности, кризис смыслов.
  • Стрессовое расстройство или признаки депрессии.

Запишитесь на консультацию

Готовы начать путь к внутренней гармонии и уверенности?

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами для выбора индивидуальной программы!

Нажимая на кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Как строится работа
Знакомство по телефону или онлайн (до 20 минут).



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
2
Диагностическая сессия
Выявление ключевых проблем
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.



1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
3
Основные сессии
Глубокая работа с внутренними запросами и задачами — каждая сессия помогает разобраться с текущими сложностями и найти эффективные решения.

10-16 сессий
(1 раз в неделю)
4
Поддерживающие сессии
Помогают закрепить достигнутые результаты и сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе.

1 раз в 2-3 месяца
5
Завершение
контракта
Подводим итоги проделанной работы и отмечаем ваши достижения и прогресс.



Знакомство по телефону или онлайн
(до 20 минут).



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Диагностическая сессия
Выявление ключевых проблем
и барьеров в вашем управлении
и личной эффективности.



1 или 2 сессии
(в зависимости от задач и целей)
Основные сессии
Глубокая работа с внутренними запросами и задачами — каждая сессия помогает разобраться с текущими сложностями и найти эффективные решения.

10-16 сессий
(1 раз в неделю)
Поддерживающие сессии
Помогают закрепить достигнутые результаты и сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе.

1 раз в 2-3 месяца
Завершение
контракта
Подводим итоги проделанной работы и отмечаем ваши достижения и прогресс.



«Бизнес — это зеркало нашего внутреннего мира.


Чем лучше мы понимаем себя,

тем эффективнее достигаем целей».

«Бизнес — это зеркало нашего внутреннего мира. Чем лучше мы понимаем себя, тем эффективнее достигаем целей».

Преимущества бизнес-психолога
Классический психолог, не имея управленческого опыта, зачастую пытается решать все вопросы только с помощью психологических методов, не учитывая, что многие проблемы руководителей связаны с ошибками в управлении, нехваткой компетентных навыков или неудачной ролевой моделью лидера.

Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.

Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.

У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Преимущества
бизнес-психолога
Классический психолог, не имея управленческого опыта, зачастую пытается решать все вопросы только с помощью психологических методов, не учитывая, что многие проблемы руководителей связаны с ошибками в управлении, нехваткой компетентных навыков или неудачной ролевой моделью лидера.

Если не отличать, где истинная причина — в психике, а где — в бизнес-процессах, можно заниматься лечением симптомов вместо устранения самой проблемы, при этом тратя ресурсы и деньги впустую.

Я же работаю именно с корнем вопроса, а не с его проявлениями.

У меня более 18 лет управленческого опыта. Благодаря этому я знаю особенности работы с руководителями и владельцами бизнеса лучше, чем психолог без такого практического бэкграунда.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ
3 факта обо мне
Более 18 лет
управленческого опыта
Был адвокатом, финансовым и генеральным директором. Знаю, как выглядит бизнес не из книг,
а из кабинета первого лица.
Синтез современного образования
Право, экономика, MBA и психология. Я прошёл все эти пути, чтобы сегодня помогать там, где эти сферы пересекаются.
Личная терапия и профессиональный рост
Более 3-х лет я регулярно прохожу личную терапию и участвую в группах. Это даёт мне глубокое понимание процесса изнутри, постоянную сверку с коллегами, гарантию того, что я работаю для вас, а не решаю свои проблемы за ваш счёт.
Методы работы и квалификация
Психологическая помощь на основе интеграции трех методик
1
Когнитивно-поведенческая
терапия (КПТ)
Метод, помогающий выявить и изменить негативные мысли и поведенческие шаблоны, которые мешают жить полноценно. КПТ эффективна при тревоге, депрессии и стрессах.
2
Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Подход, направленный на принятие своих чувств и мыслей, развитие психологической гибкости и сосредоточение на личных ценностях для улучшения качества жизни и снижения внутреннего сопротивления.
3
Схема-терапия (СТ)


Интегративный метод, который работает с глубинными жизненными установками (схемами), формирующими негативные повторяющиеся модели поведения и мышления, помогая трансформировать их для более здоровой жизни.
Когнитивно-поведенческая
терапия (КПТ)
Метод, помогающий выявить и изменить негативные мысли и поведенческие шаблоны, которые мешают жить полноценно. КПТ эффективна при тревоге, депрессии и стрессах.
Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Подход, направленный на принятие своих чувств и мыслей, развитие психологической гибкости и сосредоточение на личных ценностях для улучшения качества жизни и снижения внутреннего сопротивления.
Схема-терапия (СТ)

Интегративный метод, который работает с глубинными жизненными установками (схемами), формирующими негативные повторяющиеся модели поведения и мышления, помогая трансформировать их для более здоровой жизни.
Результаты моих клиентов
Для бизнеса и карьеры

Научитесь принимать сложные решения без паралича и страха ошибки.

Снизите уровень конфликтности в команде и с партнерами.

Повысите личную эффективность и продуктивность.

Перестанете тащить все на себе — научитесь делегировать без тревоги.

Получите навыки ведения переговоров с позиции силы и спокойствия.
Для личного состояния

Избавитесь от симптомов выгорания: вернете энергию и интерес к делу.

Обретете внутреннее спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Научитесь управлять гневом, тревогой и раздражением.

Восстановите баланс «работа-жизнь» и улучшите отношения в семье.

Перестанете быть заложником «синдрома самозванца».

«Настоящий лидер знает себя —

значит, может вести других».

«Настоящий лидер знает себя — значит, может вести других».

Тарифы на сессии
4.000 ₽
(50 минут)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
19.000 ₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
36.000 ₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
18.000 ₽
(для горящих случаев)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
от 3.000 до 5.000 ₽ за сессию
(8-16 групповых сессий)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
4.000 ₽
(50 минут)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
19.000 ₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
36.000 ₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
18.000 ₽
(для горящих случаев)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
от 3.000 до 5.000 ₽ за сессию
(8-16 групповых сессий)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Вопросы/ответы

Остались вопросы? Задайте их!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Обращаем ваше внимание, что данный интернет-сайт, включая размещённую на нём информацию о ценах и условиях их приобретения,
носит исключительно информационный характери ни при каких условиях не является публичной офертой,
определяемой в соответствии со статьёй 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.